Привычки, которые оказывают негативное влияние на почки
Почки являются парными органами, играющими ценную роль в работе нашего организма. Прежде всего, они очищают кровь и регулируют водно-солевой баланс, а также артериальное давление и «продукцию» эритроцитов.
Есть несколько вредных привычек, негативно влияющих на работу почек.
-Злоупотребление табаком и алкоголем
-Постоянный недосып
-Избыточное потребление кофе
-Малоактивный образ жизни
-Недостаточное употребления воды
-Неправильное питание с преобладанием соленых блюд
Вредные привычки есть у каждого. О каких-то мы знаем и стараемся с ними бороться, а о каких-то даже не догадываемся.
Важно бережно относиться к себе: не пытаться выжать по максимуму из собственного организма, лучше прислушиваться и заботится о своём здоровье и вести здоровый образ жизни!
Будьте здоровы!
Поделиться:
